Objectif : Réactiver l’énergie vitale, réduire le stress et améliorer le moral.
Indications : Fatigue chronique, baisse d’énergie, surmenage mental.

Approche en réflexologie :

• Rééquilibrage de l’énergie en stimulant les zones réflexes.
• Réduction des tensions nerveuses pour apaiser l'esprit.
• Activation des zones réflexes pour favoriser l’élimination des toxines, essentielles à l’énergie.

Résultats attendus :

• Amélioration de l'endurance
• Sensation de légèreté
• Regain de dynamisme

Objectif : Favoriser un sommeil réparateur et apaiser le système nerveux.
Indications : Insomnies, sommeil agité, fatigue au réveil, stress persistant.

Approche en réflexologie :

• Calmer l’activité mentale excessive en travaillant sur les zones réflexes.
• Régulation du stress par stimulation spécifique.
• Relâchement des tensions musculaires grâce à la détente des zones réflexes.

Résultats attendus :

• Endormissement plus rapide
• Nuits profondes et apaisées
• Diminution du stress

Objectif : Stimuler les organes émonctoires pour éliminer les toxines et purifier l’organisme.
Indications : Sensation de lourdeur, digestion difficile, peau terne, fatigue.

Approche en réflexologie :

• Favoriser l’élimination des déchets en stimulant les zones réflexes adaptées.
• Soutenir la digestion et le transit en activant les zones liées au système digestif.
• Booster le drainage lymphatique pour réduire la rétention d’eau.

Résultats attendus :

• Corps allégé
• Digestion harmonisée
• Sensation de pureté et de clarté mentale

Objectif : Soutenir la perte de poids et améliorer le fonctionnement digestif.
Indications : Surpoids, troubles digestifs, rétention d’eau.

Approche en réflexologie :

• Améliorer l’assimilation des nutriments et réguler l’appétit grâce aux zones réflexes du système digestif.
• Détente et gestion des émotions pour favoriser un métabolisme équilibré.
• Rééquilibrage du métabolisme pour soutenir la régulation du poids.

Résultats attendus :

• Digestion facilitée
• Silhouette affinée
• Sensation de légèreté

Objectif : Soulager les douleurs dorsales, réduire les tensions musculaires et améliorer la posture.
Indications : Douleurs chroniques ou ponctuelles dans le dos, mauvaises postures, tensions accumulées.

Approche en réflexologie :

• Détendre les muscles et réduire les blocages en stimulant les zones réflexes liées à la colonne vertébrale.
• Libération des tensions en travaillant sur les zones d'attaches musculaires.
• Relaxation globale pour une détente nerveuse totale.

Résultats attendus :

• Dos détendu
• Réduction des douleurs
• Posture plus équilibrée et relâchée

Objectif : Réduire la dépendance au tabac, apaiser les tensions liées au sevrage et améliorer la capacité respiratoire.

Indications :

• Désir d’arrêter ou de réduire la consommation de tabac.
• Nervosité, irritabilité ou angoisse liées au sevrage.
• Besoin de régénérer l’organisme après l’arrêt du tabac.

Approche en réflexologie :

• Amélioration de la respiration et élimination des toxines.
• Calmer l’anxiété et renforcer la volonté.
• Soutien à la détoxification de l’organisme.
• Régulation de l’énergie et réduction de la fatigue liée au sevrage.

Résultats attendus :

• Réduction des envies de nicotine.
• Sensation d’apaisement et de calme.
• Amélioration des capacités pulmonaires et de l’énergie générale.

Objectif : Réduire les douleurs chroniques, libérer les tensions physiques, calmer les émotions et améliorer le sommeil.

Indications :

• Douleurs diffuses, chroniques et inflammatoires.
• Tensions musculaires persistantes.
• Fatigue intense et troubles du sommeil.

Approche en réflexologie :

• Relâchement des tensions et diminution des douleurs.
• Apaisement du stress et des émotions négatives.
• Soutien à l’élimination des toxines responsables des inflammations.
• Rééquilibrage hormonal et émotionnel.

Résultats attendus :

• Réduction des douleurs et tensions musculaires.
• Amélioration de la qualité du sommeil.
• Apaisement émotionnel et regain d’énergie.

Objectif : Apporter du confort digestif, calmer l’inflammation et soutenir le système immunitaire.

Indications :

• Troubles digestifs récurrents (diarrhées, douleurs abdominales).
• Fatigue liée aux poussées inflammatoires.
• Besoin de soulager l’inconfort général et les tensions internes.

Approche en réflexologie :

• Apaisement des spasmes, amélioration du transit et réduction de l’inflammation.
• Facilitation de la digestion et meilleure gestion des nutriments.
• Calmer le stress, facteur d’amplification des crises.
• Soutien à la lutte contre les inflammations.

Résultats attendus :

• Diminution des douleurs abdominales et des troubles digestifs.
• Meilleure gestion des phases inflammatoires.
• Sensation générale de confort et d’apaisement.

Objectif : Soulager les douleurs liées aux cycles menstruels, réduire les inflammations et équilibrer le système hormonal.

Indications :

• Douleurs pelviennes intenses, surtout pendant les règles.
• Fatigue chronique et troubles émotionnels.
• Besoin d’un accompagnement complémentaire pour gérer les symptômes.

Approche en réflexologie :

• Soulagement des douleurs pelviennes et réduction des tensions.
• Apaisement des tensions émotionnelles et gestion des spasmes.
• Facilitation de l’élimination des toxines et régulation des hormones.
• Réduction des inflammations et amélioration du drainage.

Résultats attendus :

• Réduction des douleurs menstruelles et pelviennes.
• Amélioration de l’équilibre hormonal.
• Diminution des inflammations et amélioration du confort général.